ترافل خرمایی گردویی

معمولا افراد دوست دارن ضمن خوردن شیرینی های خوش آب و رنگ جذاب، مواد مورد نیاز وضروری بدنشون رو هم تامین کنن. و از آسیب مواد مضری مثل قند و شکر به دور باشن. یکی از دسرهای خوشمزه ای که خوردنش می تونه هر کسی رو به خوبی سر حال بیاره ترافل خرمایی هست که می شه اون رو با مواد مغذی متنوعی تهیه کرد. مصرف خرما با گردو بدن را به آرامش می رساند، اعصاب را آرام می کند و استرس و اضطراب را کاهش می دهد. شاید شما هم از آن دست افرادی هستید که زیاد در مورد مصرف خرما در روز و بخصوص مصرف خرما با گردو شنیده اید. خرما و گردو هر دو از میوه های بسیار مقوی هستند که فواید و خصوصیات زیادی دارند و بخصوص برای کودکان و افرادی که ضعیف تر هستند زیاد توصیه می شوند.