پکیج درمانی دم

خلط دم چیست؟

خلط دم (خون) از پخته شدن بلغم به وجود می آید و بهترین خلط در بدن است (یعنی نزدیک به اعتدال است). وظیفه آن رساندن غذا و اکسیژن به سلولها است و بر دو نوع طبیعی و غیر طبیعی تقسیم می شود:

1. خون طبیعی: خونی سرخ رنگ و شیرین و بی بو است، خونی که از جگر بر می خیزید، بسیار سرخ است و در ورید جریان دارد و خونی که از قلب بر می خیزد، درخشان تر و گرم تر و روان تر است.
2. خون غیر طبیعی: خونی که مزاجش بد شده باشد (یعنی گرمتر یا سردتر شده) و یا خونی که به خلط بد تبدیل شده و با اخلاط دیگر آمیخته شده و رنگ و بو و مزه آن تغییر کرده است.

علائم غلبه خلط دم

• واریس (گرفتگی عروق پا)
• همورویید (گرفتگی عروق انتهائی)
• خستگی زودرس
• سیاهی چشم
• ظهور دانه های تیره در سراسر بدن
• رسوب سودا در اندام انتهائی
• ضعف بینائی
• کاهش حافظه
• بد بینی
• دیر تصمیمی گرفتن
• تردید و وسواس
• افزایش تری گلیسرید و کلسترول
• فشار خون بالا
• تداوم سردرد
• صدای زانو در راه رفتن
• درد کمر و دیسک
• نبود احساسات
• بروز تفکرات منفی

روش های تنظیم خلط دم

• اصلاح خون با سحر خیزی و عبادت
• ترک پر خوری
• دو بار در روز غذا خوردن
• تخلیه ی جنسی متعارف (صحیح)
• خواب قیلوله
• حجامت
• مصرف سرکه و آبلیموی تازه و آبغوره
• شنا کردن

غذاهای مفید برای تنظیم خلط دم

• میوه جات و سبزیجات از جمله خیار، کاهو، به خصوص سیب درختی همراه با پوست و دانه های آن
• حبوبات و غلات جوانه زده (مثل گندم، جوی دو سر، ماش و عدس)
• بذرهای ملین ناشتا (مانند خاکشیر، اسفرزه، تخم ریحان، بالنگو، تخم مل، قدومه شیرازی، بارهنگ)
• تخم مرغ و عسل به مقدار کم
• کدو خورشتی
• نوشیدن دو تا سه لیوان آب زرشک که سریعاً خون را به حالت طبیعی باز می گرداند
• کم خوری
• استفاده از غذاهای ساده و کم کالری مانند سبزیجات بخار پز
• ترشی طبیعی (شاتوت، زرشک، لیمو ترش، آب نارنج)
• سوپ جو
• روغن زیتون،
• سالاد قبل غذا
• شیر گوسفند
• ماست چکیده
• ترب ها، شلغم، هویج، خیار چنبر، تربچه، لوبیا، آناناس، انجیر، انگور ترش، خرما با انار، زردآلو، سیب، گلابی، گیلاس، موز ، مویز
• جگر، پاچه، گوشت گوسفند، مغز، زبان، میگو، مرغ محلی، گل گاوزبان
• بادام شیرین، بادام زمینی، کنجد

غذاهای مضر

• غذاهای گرم و تر
• غذاهای مضر و کم فایده مثل: غذاهای سرخ شده، غذای چرب، شیرین جات قنادی و مصنوعی
• ادویه جات تند
• غذاهای شور (نمک دستکاری شده)
• انواع شور (کلم شور، خیار شور و…)
• گوشت زیاد
• کره و خامه
• غذاهای نشاسته ای
• آب یخ، دوغ، نوشابه
• تخم مرغ
• نوشیدن مایعات همراه با غذا و یا بلافاصله بعد از آن
• خرما، رطب، توت خشک، کشمش
• سس، رب، سرکه
• سیر
• چای، قهوه، نسکافه
• بادمجان

• تعدیل مزاج از طریق رفتار :( استاد خیراندیش )
  ۱۲ فاکتور هست : اول حمام به همراه ماساژ، ماساژ مطلوب ماساژی است که در اون کیسه کشیدن اتفاق بیفته.
  یعنی منافذ پوستی باز بشه، پوست نفس بکشه . حتما لازم نیست لایه پوستی خیلی چرک داشته باشه کیسه بکشید. اینجا ماساژ پوسته یه لایه ناپیدایی از روی پوست باز می کنید شما، هم برای پوست خشک و هم برای غیر خشک . منتهی برای هر کدام یک مقدماتی دارند، مثلاً پوست خشک موقعی که حمام می کنند روغن زیتون می مالند و یک مقدار صبر می کند بعد کیسه می‌کشند. جهت خرید روغن زیتون درمانی طبیعی میتوانید از طریق وب سایت اکسیر حیات اقدام کنید.

  پیاده روی جز رفتارهای بسیار بسیار ضروری سودا زده و تعدیل کننده اخلاط است. (جهت آشنایی با مزاج سودا به مقاله کاملی که پیرامون این موضوع با عنوان مزاج سودا نگاشته شده است مراجعه کنید)
  

  این هم دستور طب سنتی هم دستور طب اسلامی است. میزان پیاده روی مردم در قرن بیستم به شدت کاهش پیدا کرده و رمز بروز بیماری‌های بسیار پیچیده همین عدم پیاده روی است. مردم در این قرن نشسته راه میرن، وقتی پیاده‌روی وجود نداشته باشه همین طوری بدن روسوب میکنه تمام اخلاطش، پیری زودرس پدید می‌آید و پیاده‌روی درست رو من توصیه می کنم به شهردارها که در پارک ها و پیاده روها یک باریکه ای به پهنای ۴۰ سانتیمتر قلوه سنگ بکارند.
  قلوه سنگ ، سنگ صیقلی مثل تخم مرغ رو کنار هم بگذارند که اونایی که می‌خواهند پیاده راه برن ، رو این قلوه سنگها راه برند که کف پاشونو ماساژ داده بشه. با هر گامی شتاب گردش خون در مغز افزایش پیدا میکنه تو پارکا حتمن محل پیاده روی سنگلاخ درست بکنید
  با پای برهنه روش راه برین یا با کفش های ‌کف نازک، به هر حال شتاب گردش خون پا،بایستی پستی ،بلندی رو احساس بکنه.

  من افسرده ای که در حال گریه شدید وارد مطب شد رو با راه رفتن روی همین آرام کردم.